Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην καλή εγκεφαλική λειτουργία. Επιστημονικές έρευνες φέρνουν στο φως τις τροφές αυτές.

Σύμφωνα με την «Daily Mail», η διατροφολόγος Cassandra Barns αποκαλύπτει τα μυστικά!

Από τις εν λόγω τροφές εκείνη που ξεχωρίζει δεν είναι άλλη από τον σολομό!

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο, ο σολομός περιέχει σε υψηλά ποσοστά βιταμίνη B. Μάλιστα, η Cassandra Barns τοποθετεί τον σολομό ανάμεσα στις σούπερ τροφές.

Στη δεύτερη θέση βάζει τους σπόρους κολοκύθας, οι οποίοι περιέχουν μαγνήσιο.

Στην τρίτη θέση…

Περισσότερα στο govastileto.gr

 

Μπορεί επίσης να σας αρέσει Περισσότερα από τον συγγραφέα

Αφήστε μια απάντηση

Read previous post:
Διάκριση του καλού από τον κακό άνθρωπο ( Άγιος Βασίλειος)
Διάκριση του καλού από τον κακό άνθρωπο ( Άγιος Βασίλειος)

Διάκριση του καλού από τον κακό άνθρωπο με έναν τρόπο μας διακρίνει και συμβουλεύει ο Άγιος Βασίλειος ο Μέγας.

Close