Αυτές οι τροφές αποτοξινώνουν από τη νικοτίνη!

Ας ξεκινήσουμε με το πλέον προφανές! «Δεν πρέπει να καπνίζουμε». Το κάπνισμα, μόνο κακό κάνει, δεν χρειάζεται ούτε να το πούμε αυτό.

Όμως, δυστυχώς, υπάρχουν και εκείνοι που όσο και αν προσπάθησαν, δεν κατάφεραν να απαλλαγούν από τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος.

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν μπορούν να κόψουν το κάπνισμα, τότε ακολουθήστε τις παρακάτω διατροφικές οδηγίες για να μετριάσετε τη ζημιά αλλά και να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας.
Μπρόκολο

Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και Β5.

Απόρρητο: roula_manika

Επειδή το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της βιταμίνης C στον οργανισμό θα πρέπει να τρώτε περισσότερο μπρόκολο για την εξάλειψη της νικοτίνης από τον οργανισμό σας…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

 

Μπορεί επίσης να σας αρέσει Περισσότερα από τον συγγραφέα

Τα σχόλια είναι κλειστά.

Read previous post:
xalkidiki
Οι Ρώσοι εξακολουθούν να αγοράζουν ακίνητα άνω των 250.000 ευρώ στη Χαλκιδική

Την εκτίμηση ότι οι Ρώσοι επανακάμπτουν στη Χαλκιδική ως αγοραστές ακινήτων, επενδύοντας μάλιστα ποσά άνω των 250.000 ευρώ, ώστε να...

Close