Τρόπος ζωής

Η καλύτερη λύση είναι η πρόληψη! Επειδή η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, είναι βασικό να ενισχύσουμε τη διατροφή μας με τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ψευδάργυρο, βιταμίνες Β, C, και Ε.

Σπιτική συνταγή με άμεσα αποτελέσματα

Οι επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν να μην πετάμε την πέτσα από το κοτόπουλο μας

Σημαντική ένδειξη καρδιαγγειακού κινδύνου αποτελούν για τις οι .

Κάθε γυναίκα έχει βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωής της επώδυνες κράμπες και γνωρίζει πόσο σημαντική είναι η ανακούφιση από τον πόνο. (περισσότερα…)

Για πρώτη φορά βρετανική μελέτη συνδέει το θηλασμό με μια πιο υγιή δομή και λειτουργία της καρδιάς επισημαίνοντας ότι τα πρόωρα γεννημένα μωρά που έχουν θηλάσει εμφανίζουν καλύτερη καρδιακή λειτουργία ως ενήλικοι.

Οι γόβες στιλέτο δεν είναι μονάχα επώδυνες μερικές φορές, αλλά μπορεί να αυξάνουν τις πιθανότητες αρθρίτιδας αργότερα στη ζωή. (περισσότερα…)

Θέλετε να καταστρέψετε το λίπος σας;

Από τη στιγμή που η κόρη σας γεννήθηκε το ξέρατε: η ζωή σας δεν θα ήταν ποτέ ξανά η ίδια. (περισσότερα…)

Το Botox είναι ευρέως γνωστό για την ιδιότητά του να εξαφανίζει τις ρυτίδες τόσο του μετώπου όσο και εκείνων περιφερικά των ματιών. Οι δυνατότητες όμως που μας δίνει η τοξίνη αυτή δεν περιορίζεται μόνο στην καταπολέμηση των ρυτίδων.…

Γνωρίζατε ότι το ξύδι λειτουργεί ευεργετικά για το δέρμα σας; Μπορεί να να κάνει την επιδερμίδα σας μαλακή, απαλή και λεία. Να διώξει την ερυθρότητα και να σας χαρίσει λάμψη! (περισσότερα…)

Ο θηλασμός προλαμβάνει επιθετική μορφή καρκίνου του μαστού  

Καταρρίψαμε τέσσερις βασικούς μύθους της φροντίδας του δέρματος και των μαλλιών σας. (περισσότερα…)

Το πλύσιμο των ρούχων πολλές φορές είναι δύσκολη εργασία. Κάνουμε λάθη και δύσκολα βρίσκουμε το σωστό απορρυπαντικό.

Πολλές γυναίκες σήμερα στην χώρα μας συνεχίζουν να τηρούν την μακρά θρησκευτική παράδοση της παραμονής του βρέφους στο σπίτι (περισσότερα…)