Ξηροί καρποί : άλλο ένα όφελος τους που πιθανώς δεν γνωρίζετε
Τα αποτελέσματα των αναλύσεων έδειξαν πως οι εθελοντές που κατανάλωναν 5 ή περισσότερες μερίδες ξηρών καρπών ανά εβδομάδα είχαν χαμηλότερα επίπεδα CRP και IL6, συγκριτικά με όσους δεν κατανάλωναν σχεδόν ποτέ ξηρούς καρπούς.