Τρόπος ζωής Η γυμναστική και η άσκηση εχθροί της κατάθλιψης A.M Απρ 1, 2020 Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες.
