browsing Tag

Υγεία

Κορονοϊός: Στη λίστα με τα σύμπτωμα, λένε οι επιστήμονες, να προστεθούν τα εξανθήματα

πρέπει να θεωρηθούν εξίσου σοβαρό σύμπτωμα κορωνοϊού, όπως ο βήχας και η απώλεια όσφρησης και γεύσης Την προσθήκη των εξανθημάτων στην επίσημη λίστα των συμπτωμάτων του κορωνοϊού ζητούν ειδικοί στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Προειδοποιητικά σημάδια της ψυχικής κατάρρευσης

Η ψυχική κατάρρευση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια περίοδο έντονης ψυχικής δυσφορίας, κατά την οποία το άτομο συνήθως δεν μπορεί να λειτουργήσει όπως παλιότερα, εκτελώντας απρόσκοπτα τις καθημερινές του…

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ζεστού νερού;

Παρόλο που υπάρχει λίγη επιστημονική έρευνα σχετικά με τα οφέλη της κατανάλωσης ζεστού νερού, οι εναλλακτικοί υποστηρικτές της υγείας υποστηρίζουν ότι το ζεστό νερό είναι ένας εύκολος τρόπος για να βελτιωθεί η υγεία. Σε αυτό το άρθρο,…

4+1 τρόποι για να σκοτώσεις τα…εγκεφαλικά σου κύτταρα

Σε αντίθεση με την πεποίθηση που ίσως έχουν οι περισσότεροι, δεν υπάρχει περιορισμένος αριθμός εγκεφαλικών κυττάρων. Σίγουρα, η πλειονότητα των κυττάρων αναπτύσσονται νωρίς στη ζωή, αλλά σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου συνεχίζουν να…

Πόνος στη μέση, η έλλειψη ποιας βιταμίνης τον επιδεινώνει

Ο πόνος στη μέση εξαιτίας της εκφύλισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου της οσφυϊκής μοίρας είναι γνωστό ότι επηρεάζει δυσανάλογα γυναίκες παρά άνδρες. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Menopause δείχνει ότι παράγοντες κινδύνου για ακόμα…

Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβουν για την υγεία σας τα ξεροψημένα φαγητά 

Νέα έκθεση της Υπηρεσίας καταδεικνύει ότι τα επίπεδα μιας καρκινογόνου χημικής ουσίας είναι εξαιρετικά υψηλά στο ξεροψημένο ψωμί, τις ξεροψημένες πατάτες και άλλες τροφές που έχουν μαγειρευτεί περισσότερο απ' όσο θα έπρεπε.

Με 2 απλές ασκήσεις ξεκλειδώστε το ισχιακό νεύρο και πείτε αντίο στον πόνο σε 2 μόλις λεπτά!!

Όταν αυτό το νεύρο αρχίζει να επιδεινώνεται, το ισχίο και τα πόδια χάνουν την ευελιξία τους. Έτσι, όταν κάνουμε απότομες κινήσεις, υποφέρουμε από οξείς πόνους στο εν λόγω νεύρο.