περιήγηση Κατηγορία
Υγεία
Πως η Μεσογειακή διατροφή δρα κατά του καρκίνου της μήτρας
Οι γυναίκες που ακολουθούν πιστά την μεσογειακού τύπου διατροφή, εμφανίζουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου της μήτρας
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να λειτουργούν σωστά τα Νεφρά σας
Τα νεφρά είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, (περισσότερα…)
Διατροφή και ψυχική υγεία
Η ψυχική υγεία αποτελεί σημαντικό μέρος της υγείας του οργανισμού, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. (περισσότερα…)
Ασπιρίνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
H καθημερινή λήψη ασπιρίνης (περισσότερα…)
Τι προκαλεί την ερυθρότητα του ματιού και τι πρέπει να κάνετε
Τα ερεθισμένα ξηρά και κόκκινα μάτια είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα και μπορεί να εμφανισθεί στο ένα ή και στα δύο μάτια.
Αποκατάσταση καρδιοπαθών ασθενών μέσω της άσκησης
Δραστηριότητες για την αποκατάσταση καρδιοπαθών μέσω της άσκησης, είναι το περπάτημα, το κολύμπι και το στατικό ποδήλατο. (περισσότερα…)
Τρόφιμα σύμμαχοι και εχθροί των δοντιών μας
Είναι γνωστό ότι η καθημερινή φροντίδα και υγιεινή των δοντιών μας αποτελεί την ασπίδα για τη μακροπρόθεσμη διατήρηση της οδοντικής υγείας. (περισσότερα…)
Κρίση πανικού και πως την διαχειριζόμαστε
Πανικός....Συγκεκριμένα πανικός που έχει σχέση με την κρίση πανικού! (περισσότερα…)
Οι φυσιολογικές τιμές για πίεση, παλμοί καρδιάς, βάρος, περίμετρο μέσης
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν (περισσότερα…)
Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!
Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά τον μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο μας. (περισσότερα…)
Τα άπαχα τρόφιμα «μπερδεύουν» τον οργανισμό
Τα λίγων λιπαρών και άπαχα τρόφιμα που επιλέγουμε σε μια προσπάθεια να διατηρήσουμε σταθερό ή να μειώσουμε το σωματικό βάρος μας, μπορεί να έχουν το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα επειδή μπερδεύουν τον οργανισμό, σύμφωνα με μία νέα…
Η νόσος Αλτσχάιμερ υπεύθυνη στον ως αποτέλεσμα του τρόπου ζωής
Δύο στα τρία κρούσματα της νόσου Αλτσχάιμερ μπορεί να πηγάζουν από εννέα παράγοντες (περισσότερα…)
Kαφεΐνη: Τι σχέση έχει με την κατάθλιψη;
Οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε να ξεκινήσουμε τη μέρα μας και δεν μπορούμε να ανταποκριθούμε στις υποχρεώσεις μας χωρίς μια γενναία κούπα καφέ.
Μάθετε τα πάντα για το αναφυλακτικό σοκ
Το αναφυλακτικό σοκ είναι η πιο ακραία και επικίνδυνη αλλεργική αντίδραση του οργανισμού και συνήθως ακολουθεί τσίμπημα εντόμων ή κάποια τροφή. (περισσότερα…)
Τα 9 συμπτώματα της κατάθλιψης και οι κίνδυνοι
Ο άνθρωπος με κατάθλιψη βιώνει μια κατάσταση μεγάλου ψυχικού πόνου που μπορεί να είναι δυσανάλογα μεγάλος σε σχέση με τα γεγονότα που τον πυροδότησαν. Ο πόνος αυτός είναι ιδιαίτερα έντονος και δεν υποχωρεί (π.χ. ο ασθενής δεν θα γελάσει με…